Syesya Molina

Banyak diantara kita yang belum tahu apa sih hipnosis itu, kedengarannya hipnosis itu berbau mistis dan dapat mempengaruhi pikiran kita, nah dibawah ini ada beberapa penjelasan tentang hipnosis,,

moga-moga bisa bermanfaat:

Sepanjang sejarah hipnosis selalu dihubungkan dengan hal yang gaib atau sihir. Pandangan ini mulai terbentuk pada zaman Mesir Kuno saat kegiatan yang menyerupai hipnosis digunakan pada acara keagamaan tertentu.

Sihir dan Hipnosis seringkali dihubungkan dengan seseorang yang menginginkan kekuatan dan kekuasaan. lalu muncullah sebutan yang terkenal yaitu "hypnotic eye" bila diterjemahkan artinya adalah mata yang menghipnosis. yang akhirnya membuat masyarakat pada umumnya menjadi takut.

Hingga sekarang masyarakat mempunyai anggapan hipnotis / hipnoterapis dapat melakukan hal apapun sebab mempunyai kekuatan tersembunyi, padahal itu semua tidak benar.

Hipnosis adalah teknik membawa seseorang menuju trance - secara sederhana trance yang dimaksud adalah kondisi antara normal dan tidur nyenyak dan trance adalah hal alami yang terjadi pada pikiran kita. Pada kenyataannya, semua hipnosis adalah self hypnosis, anda tidak dapat dihipnosis kecuali anda mau. Tidak ada hal mistik yang terjadi. Tentu saja hasil yang di dapat akan sangat cepat bila anda berhasil mencapai tujuan anda dan itu terlihat seperti sihir.

Hipnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar dan diikuti dengan diterimanya pemikiran atau sugesti tertentu.

Hipnosis sendiri tidaklah berbahaya. kita akan benar – benar merasa nyaman saat bekerja sama dengan hipnoterapis yang berpengalaman. Kita selalu berada dalam kontrol diri anda sendiri dan dapat keluar dari trance kapanpun anda mau hanya dengan membuka mata.

Jenis Hipnosis

• Stage Hypnosis : hipnosis yang digunakan untuk pertunjukan hiburan.
• Clinical Hypnosis atau Hypnotherapy : aplikasi hipnosis dalam menyembuhkan masalah mental dan fisik (psikosomatis). Aplikasi dalam pengobatan penyakit antara lain: depresi, kecemasan, phobia, stress, penyimpangan perilaku, mual dan muntah, melahirkan, penyakit kulit, dan masih banyak lagi.
• Anodyne Awareness : aplikasi hipnosis untuk mengurangi rasa sakit fisik dan kecemasan. Banyak dokter, tenaga medis, perawat, dan dokter gigi menggunakan teknik anodyne untuk membantu pasien menjadi rileks dengan sangat cepat dan mengurangi rasa sakit dengan mental anestesi.
• Forensic Hypnosis : penggunaan hipnosis sebagai alat bantu dalam melakukan investigasi atau penggalian informasi dari memori.
• Metaphysical Hypnosis : aplikasi hipnosis dalam meneliti berbagai fenomena metafisik. Jenis hipnosis ini bersifat ekperimental.

Hipnosis bukanlah terapi . hipnosis hanyalah alat atau pelengkap untuk berbagai macam tipe terapi dan konseling.

Hipnoterapi adalah aspek terapi dari hipnosis. Hipnoterapi dapat dikombinasikan untuk bekerja lebih optimal pada mendekatan konseling, bahkan juga pendekatan yang tidak selaras dengan hipnoterapi seperti pendekatan terapi behavioral, yang mana tidak mengenal konsep pikiran bawah sadar dan begitu juga dengan pendekatan psychodynamic

Jenis Hipnosis Menurut Pelakunya

• Self Hypnosis : hipnosis yang dilakukan oleh diri sendiri terhadap diri sendiri.
• Hetero Hypnosis : hipnosis yang dilakukan oleh seseorang terhadap orang lain. Contohnya adalah hipnosis yang dilakukan seorang hipnotis atau hipnoterapis terhadap subjek atau klien.
• Para Hypnosis : kondisi hipnosis yang terjadi karena pengaruh obat. Contohnya adalah pasien yang dibius atau dianestesi saat akan dioperasi. Walaupun secara fisik pasien telah ”tidak sadar” namun pikiran pasien masih aktif dan tetap dapat mendengar apa yang dikatakan oleh orang di sekitarnya.
• Waking Hypnosis : hipnosis yang dilakukan dalam keadaan sadar. Yang terjadi adalah informasi yang disampaikan oleh orang yang dipandang sebagai figur otoritas akan dengan sangat mudah menembus critical factor / filter mental dan masuk ke pikiran bawah sadar seseorang dan diterima tanpa argumentasi atau penyelidikan lebih lanjut.